por Gabi Caraffa

Dicas para cicloturistas de primeira viagem

Cicloturista desde 1995, Fábio Zander já fez a travessia de bike pela Cordilheira dos Andes. Ele diz que para começar a pedalar existem parques em São Paulo como a Serra da Canastra, a Serra da Cantareira e a Serra do Mar partindo de Mogi para Caraguatatuba. No Rio de Janeiro, Zander conta que uma boa opção é a Serra para Teresópolis ou Friburgo e, no Paraná, a Serra da Graciosa. É muito bom depender somente de você e do seu condicionamento, fala Fábio, a cada pedalada, a sensação de liberdade aumenta. Siga a trilha desse biker que está terminando de escrever um livro sobre sua pedalada solitária à Patagônia:


1 Estude o local da viagem através de mapas e dicas de quem já foi

2 Leve roupas leves e confortáveis, uma bota para trilhas e um boné

3 Numa viagem de fim de semana, é preciso ter um bagageiro (de metal) traseiro e um alforje, mochila adaptada para bicicletas

4 Tenha sempre um kit remendo para pneus, ferramentas, uma bomba de ar e, se preciso, um ciclo-computador, que mede quilometragem, velocidade média e máxima e tempo de pedalagem

5 A bike não precisa ser importada, e sim boa: cromo ou alumínio, que é um pouco mais leve e resistente, ferro ou aço

6 Em viagens longas, use também um bagageiro dianteiro para levar roupas, comida e a barraca. O que não couber, coloque em um dry-bag, em cima do alford traseiro, prendendo-os com elásticos

7 Opte por barras energéticas, aveia, verduras, frutas, sanduíches lights, massas e enlatados. Além de água, bebidas energéticas, sucos e chás podem entrar na lista 

(Gabi Caraffa)

fechar

Entre em contato
com a trip


fale conosco

PABX +55 (11) 2244-8747
Caixa Postal: 11485-5
CEP: 05414-012
São Paulo - SP

atendimento ao assinante

SP (11) 3512-9465
BH (31) 4063-8433
RJ (21) 4063-8482
das 09h às 18h
assinaturas@trip.com.br
 CENTRAL DO ASSINANTE 

ou se você preferir:

e-mail inválido!
mensagem enviada!
fechar

Assine


E leve ousadia, moda, irreverência,
comportamento, inspiração.
Tudo isso com coerência, profundidade
e um olhar que só a Trip tem.

trip

Desconto de 25%

1 ANO
11 edições
R$ 98,18
6 x R$ 16,36

Capa Conceito

assinar

1 ANO
11 edições
R$ 98,18
6 x R$ 16,36

Capa Trip Girl

assinar

trip

Grátis um super relógio

2 ANOS
22 edições
R$ 261,80
6 x R$ 43,63

Capa Conceito

assinar

2 ANOS
22 edições
R$ 261,80
6 x R$ 43,63

Capa Trip Girl

assinar
fechar