Um ensaio com as três categorias de estrutura física do teórico William Herbert Sheldon
Faz mais de 70 anos que o americano William Herbert Sheldon desenvolveu a teoria do somatótipo, classificação que divide os seres humanos em três categorias, do ponto de vista da estrutura física: endomorfos, mesomorfos e ectomorfos. Indo além de definições como gordo, magro ou sarado, a teoria propõe uma forma mais precisa de enxergar o corpo. E deixa evidente que um padrão estético único, a ser perseguido por todos, simplesmente não faz sentido
Conheça os modelos e os biotipos:
ECTOMORFO: Paulo Mainardi
Altura: 1,85 m
Peso: 66 Kg
Tórax: 97 cm
As pessoas que se encaixam neste biotipo geralmente são magras e têm metabolismo acelerado. Há dificuldade em ga-nhar massa, o que leva a um baixo percentual de gordura no corpo. São longilíneos, possuem músculos e membros finos e longos. Têm ossos leves e peito plano, além de ombros, cintura e quadris estreitos.
MESOMORFO - Anderson Dornelles
Altura: 1,85 m
Peso: 86 Kg
Tórax: 99 cm
São pessoas com porte atlético, simétrico e boa postura. Possuem musculatura delineada, ombros largos, estrutura óssea robusta, cintura baixa e estreita. São corpos com formas quadradas, que podem se mostrar mais no rosto (maxilares mais proeminentes). Ganham massa muscular facilmente e a porcentagem de gordura corporal é baixa.
ENDOMORFO - Marco Betti
Altura: 1,88 m
Peso: 89 kg
Tórax: 114 cm
São corpos com estrutura óssea larga e forte. As formas são mais arredondadas, acumulam gordura facilmente, em especial na região da barriga. Têm facilidade em ganhar massa, tanto muscular como gordura, e dificuldade em perder peso. Braços, pernas e pescoço são curtos e grossos; mãos e pés, pequenos. Os ombros e o quadril são largos e as coxas, volumosas.