O que o meu eu de 40 anos recém-completados poderia dizer ao meu eu de 30? Segue abaixo uma lista bastante pessoal de “conselhos” para essa hipotética conversa mental

Mais do que um diabético em reeducação alimentar, sinto-me um adicto em recuperação

Dez anos atrás eu tinha 22 anos. Se ali me perguntassem o que eu queria da vida, teria falado que quero tudo o que tenho agora

O alto consumo de açúcar faz a população mundial engordar. Mas a cruzada antiexcesso já começou e essa batalha não é só do seu vizinho