Nuno Cobra

Ele é um verdadeiro cobra quando o assunto é qualidade de vida e desenvolvimento humano. Há mais de quatro décadas dedica-se a convencer pessoas comuns a incluir exercícios físicos e mentais no dia-a-dia. Pós-graduado em educação física pela USP, ele tem anos de idade e já foi preparador de alguns dos maiores nomes do esporte na atualidade. Entre eles, o piloto Ayrton Senna, morto em 1994. Volta e meia é chamado de “guru de qualidade de vida”, apelido que logo mais vamos saber se ele aceita de bom grado. Em 2001 ele lançou o livro A Semente da Vitória, que já vendeu mais de 400 mil exemplares e revela segredos do seu método mágico de trabalho. Pra se ter uma idéia da importância da obra, um livro no Brasil costuma sair da gráfica com uma tiragem inicial de cerca de 3 mil cópias. Nele, Nuno Cobra, que é o nosso convidado de hoje, destaca que para ter uma vida saudável e positiva é necessário três coisas: sono, alimentação e atividade física, exatamente nessa ordem. Além desse assunto, que está totalmente alinhavado com o que a gente tenta colocar em questão nas edições mensais da Trip, o Nuno também vai contar sobre a sua amizade com o Ayrton Senna, o seu dia-a-dia (parece que ele não tem televisão em casa e vai pra cama às 8 da noite), e de sua antiga experiência como equilibrista no circo.