As dietas-tendência

Dieta da lua. Era super-hype. Quem não fazia era quase banido da sociedade. Consistia em só tomar líquidos no dia da mudança de lua. Era chique falar: “Hoje estou de dieta da lua”.

Dieta de Beverly Hills. Outro clássico. As pessoas comiam basicamente frutas (muito abacaxi) que teoricamente queimavam gorduras. Uma amiga da editora desta seção já desmaiou na aula de educação física porque estava fazendo essa dieta, e todo mundo achou fino.

ANOS 90

Dieta Atkins. Surgiu 20 anos antes, mas virou hype em 92 e nunca saiu de moda, mesmo sendo considerada controversa entre especialistas. Pela cartilha do Dr. Atkins (que morreu em 2003), você come basicamente proteína – ou seja, muita carne.

Dieta dos pontos. Outro clássico. Cada alimento vale uma quantia de pontos. Maçã vale X. Pão de queijo vale Y. E você passa o dia com uma calculadora na mão.

Dieta da sopa da Galisteu. Virou febre nacional quando Adriane Galisteu apareceu, meses após a morte do namorado, Ayrton Senna, bem mais magra e dando entrevistas sobre a sopa que a secou. O sopão era um item to do na vida da maioria das mulheres.

ANOS 2000

Dieta Dukan. Explodiu na internet e nas livrarias quando gente como Kate Middleton e Beyoncé disseram que faziam. A base são as proteínas, como na dieta Atkins, mas o francês Dukan excluiu “gorduras animais” e incluiu legumes.

Dieta da papinha. Dizem que foi a Madonna que hypou: a ideia é se alimentar apenas com comida de bebê. Sim, as coisas só pioraram.

Dieta da USP. Sobrevive até hoje. Ninguém sabe como veio da USP, que médico inventou etc. Será que veio mesmo de lá? Trata-se de um cardápio super-rígido a ser seguido. Promete milagres.

2013

Jejum. Sim, as coisas só pioraram: agora a moda entre as celebridades é... jejuar. Por muitos dias, se possível. Não recomendamos. Pelo amor de Deus. Na verdade, não recomendamos nenhuma dessas dietas!

VÍTIMAS DA MODA (DAS DIETAS)

“Faço dietas desde sempre, sem descanso. De Dukan à dieta dos líquidos, passando pela da USP e a da sopa. As piores são as restritivas, que te isolam socialmente. Daí que sempre acabo a dieta no fim de semana. Nenhuma delas sobrevive à cerveja.” Natacha Cortêz, repórter da Tpm

“Já fiz a dieta do chá de berinjela. Quanto perdi? Zero por cento de gordura em 15 dias.” Alex Bezerra, coordenador de produção da Tpm

“Tenho uma amiga com quem fiz várias dietas, mas nenhuma tão radical quanto a dieta espiritual, que fizemos em 2006: começou com uma consulta a um médium, que nos deu um passe e prescreveu os alimentos e horários de comer. Tínhamos que comer nos minutos EXATOS em que as entidades viriam nos ajudar – tipo café da manhã das 7h26 às 7h38. E ninguém podia nos ver comendo. Passamos dez dias seguindo tudo à risca, com medo dos espíritos, mas aí veio a pesagem e... perdemos uns 400 gramas cada uma! Saindo de lá, minha amiga foi a primeira a desertar: ‘Chega! Tô pedindo um bolo de chocolate agora!’. Eu desisti logo depois...” (De uma colaboradora da Tpm que tem medo de se identificar e ser castigada pelos espíritos!)