Por Luara Calvi Anic* // Foto Guzman
O número 841 de uma das avenidas mais movimentadas de Nova York, a Broadway, histórica por seus musicais, agora concentra toda a paz de um templo budista, atraindo famosos da música e do cinema norte-americano. É que lá se encontra uma das seis unidades da escola de ioga mais moderna do Ocidente, o centro Jivamukti. São três nos Estados Unidos, duas na Europa (Alemanha e Inglaterra) e uma no Canadá. Entre os assíduos freqüentadores estão Madonna, Uma Thurman, Diane Keaton e Sting, que assina o prefácio do livro Jivamukti Yoga – Practices for Liberating Body and Soul
(Ed. Ballantine Books), e defende a prática como forma de aperfeiçoamento pessoal. “Meu trabalho como cantor e compositor exige muito do meu físico e desafia minha imaginação. A ioga melhorou minha capacidade nas duas áreas, aperfeiçoando minhas relações familiares e sociais”, escreveu Sting. Seus fundadores, o casal Sharon Gannon e David Life, conheceram-se no bar dele, o Life Café, um dos muitos em que Sharon e sua banda tocavam em 1980. Rapidamente David entrou para a banda e, na seqüência, o casal viajou para a Índia. Era a faísca que faltava para que ambos mudassem de vida e de corpo para, anos mais tarde, mudarem o corpo e a vida de milhares de pessoas. A seguir, confira a entrevista que Sharon concedeu à Trip de corpo e mente.
No que consiste, afinal, praticar ioga? Praticar ioga é descobrir maneiras de viver sem machucar os outros.
A ioga está na moda. Ela realmente merece toda a atenção que vem recebendo? A ioga é muito importante e nos fornece os métodos para viver em harmonia com a Terra e com os outros seres que nela vivem. Se somos uma espécie, precisamos aprender a viver de um jeito que não destrua nosso habitat, sem explorar os seres com quem dividimos o planeta.
O que você considera como receita ideal para um corpo saudável? Purificação através da bondade. Nossos corpos são carregados de karma, que consiste de assuntos não resolvidos com os outros.
Muitas pessoas sedentárias consideram-se felizes. A felicidade está mesmo tão atrelada à saúde do corpo? A felicidade surge quando o seu corpo, mente e relacionamentos estão em ordem.
Que acha do modo como a ioga é muitas vezes praticada no Ocidente, como forma de relaxamento ou de malhação? No Oriente o componente físico nunca foi separado do espiritual. Estamos comprometidos a apresentar a ioga como um caminho à iluminação, essa é a razão pela qual criamos o método Jivamukti Yoga.
A ioga pode ser considerada uma religião ou um esporte? A ioga é um estilo de vida que complementa a religião do homem. No quesito atlético, ela pode ajudar a desenvolver a coordenação entre respiração, movimento e foco mental. As diretrizes éticas da compaixão podem certamente encontrar expressão na religião ou no esporte. Quando um sujeito segue a prática da ioga ahimsâ, por exemplo, ele será levado naturalmente a uma dieta vegetariana, que resultará em um corpo mais saudável e em uma pessoa destemida.
A filosofia da ioga ainda existe mesmo quando tratada como esporte? A competição é um aspecto do esporte e o iogue está sempre competindo consigo mesmo, constantemente tentando superar hábitos e tendências preexistentes que são negativas e destrutivas.
Muitas pessoas deixam de fumar ou beber quando começam a praticar. Por que isso acontece? A ioga fornece a profunda sensação de satisfação por conta da sua habilidade em levar a mente e o corpo de uma condição de desconexão fragmentada a um estado focado, resultando em autoconfiança.
À medida que o iogue vai amadurecendo, envelhecendo, as práticas físicas vão diminuindo. O praticante torna-se um sedentário nesse momento? Quando existe o corpo, existe karma a ser resolvido. O corpo é um presente da mãe divina, uma ferramenta para resolver karmas. Sedentário significa não ser envolvido com
atividades, e o iogue é sempre ativo. As formas mais sofisticadas de ioga focam ações cada vez mais sutis.
Jivamukti significa algo como “libertação em vida”. Libertar-se de que, afinal? Do individualismo. Jiva também significa “alma individual”, mukti significa “libertação”. A idéia do jivamukti é libertar o indivíduo da ilusão de que ele é um ser desconectado do mundo.
Existem asanas (posições da ioga) sexuais? A palavra sexo implica separação. Asana implica conexão.
A abstinência acontece em certas práticas da ioga. Como negar o sexo em uma sociedade cada vez mais sexual? Na cultura do presente o sexo é usado para manipular os outros e fazer as pessoas sentirem-se inferiores, não conduz à felicidade, só aumenta o medo e a humilhação. O amor é a solução.
Falta de sexo pode estressar o corpo? Não sei.
Você se considera feliz? Sim, sou feliz porque todos os dias Deus me dá oportunidade para servir os outros. Sinto-me feliz ao trazer felicidade aos outros.
*Colaborou Julia Cristaldi Vellutini