Por: Carol Ito
Foto: Lucas Lorenzo / divulgação
Criadora do projeto "Uma
vida sem lixo", Cristal
Muniz ensina como diminuir
a produção de resíduos
Oito dicas para
uma vida mais
sustentável
Em 2015, Cristal Muniz
lançou para si mesma o
desafio de parar de
produzir lixo e, desde
então, vem compartilhando
seus aprendizados
Foto: Lucas Lorenzo / divulgação O projeto "Uma vida sem
lixo" ganhou um site e um
livro com dicas de como
adaptar o consumo e a
produção de resíduos
no cotidiano
Foto: Lucas Lorenzo / divulgação “Meu objetivo é incentivar
mais pessoas a diminuírem
sua pegada ambiental e
mostrar que muitas trocas
são mais simples do
que parecem”, diz
Foto: Felipe Machado / divulgação A seguir, ela
dá oito dicas
para começar
a ter uma vida
mais sustentável
1
Faça uma análise
do seu lixo
“Observe o que você consome
para entender o que poderia
ser melhor, o que poderia
ser evitado”
2
Comece a mudar aquilo
que você menos gosta
Foto: Felipe Machado / divulgação “Busque solução para o
desperdício que mais te
incomoda. Isso vai te motivar
a continuar o processo”
“Para mim, por exemplo,
era o descarte de
absorventes. Comprei
um coletor menstrual”
3
Tenha
paciência
“Espere os produtos acabarem
para poder trocá-los. Isso
gera menos desperdício e
menos gasto de dinheiro”
Foto: Felipe Machado / divulgação “Não faz sentido jogar todos os seus cosméticos fora, por exemplo, e começar a usar cosméticos orgânicos, se você ainda tem um estoque”
4
Tenha uma
composteira
Foto: Felipe Machado / divulgação “Isso vai fazer com que quase
metade do lixo que você produz
deixe de ir para um aterro
sanitário ou lixão”
“Não é difícil manter. Dá para ter em um apartamento pequeno, em vaso ou caixa plástica. E ainda produz adubo”
Foto: Felipe Machado / divulgação 5
Aprenda a
dizer não
“Dizer não é recusar um
consumo passivo. Estamos
acostumados a aceitar brindes,
presentes, sacolas, coisas
que não precisamos”
“É preciso
fortalecer a
ideia de que
tudo que entra
em nossa casa
se torna nossa
responsabilidade”
Foto: Felipe Machado / divulgação 6
Diminua o consumo de carne
“A indústria da carne é
uma das mais poluentes,
está ligada ao desmatamento, incêndios na Amazônia
e no cerrado”
Foto: Felipe Machado / divulgação 7
Deixe de usar descartáveis
e passe a usar reutilizáveis
“Busque substituir coisas
como cotonete, lenço
demaquilante, filme
plástico, absorvente”
Foto: Felipe Machado / divulgação 8
Evite gatilhos de consumo
Foto: Felipe Machado / divulgação “Uma coisa muito legal é
dar unfollow em todas
as marcas que você segue
nas redes sociais e
newsletters de promoção”
“Isso ajuda a evitar o
consumo compulsivo. Prefira
salvar aquela marca que você
mais gosta em uma pasta para
checar quando precisar”
Foto: Lucas Lorenzo / divulgação Conteúdo que transforma