Não se assuste quando o seu personal trainer pedir um exame de DNA. No futuro, a série de exercícios será prescrita com base em sua estrutura genética. Personalizar programas de exercícios já ficou manjado. Mas daqui a alguns anos as séries serão indicadas com ainda mais precisão, baseadas no DNA. A novidade foi destaque em maio na Reunião Anual do Colégio de Medicina Esportiva Americano (www.acsm.org), o evento mais respeitado do ramo. A idéia é individualizar as habilidades para potencializar a capacidade de cada um, explica a professora de educação física Andrea Ramirez, 32, pós-graduada em genética. Por exemplo, uma pessoa com hipertrofia (crescimento muscular) vê resultados em poucas semanas com o exercício adequado, mas quem não nasceu com essa capacidade pode malhar muito e não ver mudança no corpo. Este precisa de uma série diferenciada ? que o exame do DNA vai ajudar a definir. (D.C.)
Foto Keystone
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