”O crossfit é uma
insanidade
completa”

por Alexandre Potascheff

O preparador físico Nuno Cobra Jr. detona o crossfit, alerta para os excessos da atividade física e fala sobre a acusação de assédio sexual sofrida pelo pai

Nuno Cobra Jr. é especialista em condicionamento físico e qualidade de vida. Filho de uma das mais famosas autoridades no assunto, Nuno Cobra, quando criança ele assistia seu pai treinar grandes nomes do esporte, entre eles um dos maiores ídolos do automobilismo de todos os tempos, Ayrton Senna. Continuando seu legado e trabalhando com o método desenvolvido por ele, o Método Nuno Cobra, ele já cuidou da preparação física de importantes atletas como Rubens Barrichello, Pedro Paulo Diniz e Hugo Hoyama. Em 2004, iniciou uma pesquisa com fisioterapeutas, fisiologistas, ortopedistas, cardiologistas e nutricionistas, e deu o famoso “upgrade" no método do seu pai, criando o que ele chama de Treinamento Integral, prática que busca a conexão entre corpo e mente. Todo esse estudo rendeu também um livro, O Músculo da Alma - A Chave para a Sabedoria Corporal, obra em que ele não só questiona os principais e mais aplicados métodos de treinamento físico, como propõe alternativas mais eficientes, saudáveis e divertidas. Na conversa com o Trip FM, Nuno alerta para os excessos da prática esportiva, detona o crossfit e ainda comenta as acusações de assédio sexual sofridas pelo pai.

ESCUTE A ENTREVISTA COMPLETA NO PLAY ABAIXO:


SET LIST
Queen —  Another One Bites the Dust
O'My's —  Promise Land
Graveola —  Babulina's Trip
Alabama Shakes —  Hold On
Ouça as músicas deste episódio e as que já rolaram no Trip FM em 2018

Créditos

Imagem principal: Raphael B. Gomes

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