Quando uma relação que não ganhou rótulo ou se transformou no que esperávamos chega ao fim, é difícil aceitar que esse tipo de arranjo possa causar tanta dor. A gente não precisa se sentir errada por isso, e a psicóloga espanhola Montse Cazcarra explica por quê!
POR QUE UM ‘QUASE ALGO’ DÓI TANTO?
Montse Cazcarra, psicóloga
“Porque, mesmo sabendo racionalmente que vocês não tinham nada, é impossível fazer essa distinção do ponto de vista emocional”
“Porque você não conseguia evitar pensamentos sobre um futuro compartilhado”
“Porque você nem chegou a conhecer realmente essa pessoa e, na ausência de informações, você idealizou”
“Porque o investimento de tempo e energia emocional que você fez foi o mesmo que se faz na construção de vínculos”
“Porque, como a relação não se concretizou, vocês se mantiveram na fase da paixão, com toda a intensidade emocional que isso implica”
“Porque essa incerteza de pensar que vocês tinham futuro num dia e, no outro, achar que não tinham, é altamente viciante”
“Porque a incerteza permanente te deixou com a sensação de que, na verdade, vocês tiveram alguma coisa. E isso dificulta a aceitação de que, no fim das contas, não terão mais nada”
“Porque esse 'quase algo' despertou medos e inseguranças, reabrindo velhas feridas”
“Porque chamar de 'quase algo' invalida o que você sente – e a validação e a aceitação são fundamentais para processar o luto e seguir em frente”
