Por que a rotina das mulheres é sempre mais corrida?
Encaixar tarefas, obrigações e autocuidado nas 24 horas do dia é um sonho distante para a maioria das mulheres. Tentar dar conta de tudo acaba com a nossa saúde e ainda gera uma baita culpa, mas calma: essa conta foi feita para não fechar
Por que a rotina das mulheres é sempre mais corrida?
Sabe aquela sensação de que os homens ao seu redor não estão tão esgotados quanto você, suas amigas ou familiares? Não é impressão. Segundo um levantamento da Tpm, 80% das mulheres sentem essa disparidade em seu círculo
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Com famílias e redes de apoio cada vez menores, além da pouca participação dos homens, mulheres acabam sendo responsáveis por cuidar simultaneamente dos pais, dos filhos e dos companheiros
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Entre as leitoras que responderam à pesquisa, 94% dizem se sentir mais sobrecarregadas do que gostariam e 52% afirmaram já terem ficado doentes pelo excesso de tarefas e obrigações
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Já existe um grande debate sobre a necessidade de uma divisão mais justa das tarefas da casa, como lavar a louça e tirar o lixo. Mas a gente sabe que não é sempre que isso acontece, né? Isso sem falar na carga mental!
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Calcular se o peixe na geladeira vai estragar, checar se o marido mandou parabéns para a mãe ou lembrar de comprar o presente do casamento que vai rolar… Esses trabalhos invisíveis, além de consumir tempo e energia, nos deixam em um estado de atividade mental constante
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A expressão “não tive tempo nem pra ir ao banheiro” é mais literal do que a gente imagina. 53% das mulheres percebem que sua alimentação e hidratação raramente ou nunca permitem que seu intestino seja um reloginho
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Olhar no espelho e se sentir péssima — magra demais, gorda demais ou qualquer outro adjetivo — é um hábito rotineiro para as mulheres. Em uma sociedade que estabelece padrões estéticos bem mais rígidos para o nosso corpo, é fácil entender como essa pressão pode tirar nossa paz
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No meio desse caos todo, é praticamente impossível ter um dia tranquilo: 42% das mulheres não se lembram do último dia “relax” que tiveram. E cuidar de si mesma (e só de si) virou privilégio, já que 40% nunca encontram tempo para descanso e autocuidado
