Frases como “Essa roupa me deixa tão gorda” ou “Como você está bonita, emagreceu” têm muito a dizer sobre autoestima, gordofobia e a pressão dos padrões estéticos sobre as mulheres
Por: dandara fonseca ilustração: mariane ayrosa
O que é Fat Talk?
Fat talk é um termo gringo usado pra denominar aquele tipo de conversa em que falamos sobre nosso corpo ou o corpo de alguém reforçando um ideal de magreza e, consequentemente, a gordofobia
Se você é mulher, com certeza sabe direitinho que tipo de conversa é essa. Ela acontece entre amigas, no grupo de família, e até no trabalho com uma frequência bem assustadora
“Essa roupa me deixa tão gorda!“
“Preciso perder 10 quilos até o verão”
“Você viu como ela está bonita? Emagreceu”
Esses são apenas alguns dos exemplos mais clássicos dessa prática
Muitas vezes, a Fat Talk é até usada como forma de começar uma conversa ou criar uma conexão. Quem nunca respondeu um “eu também!” todo animado para a amiga que disse estar incomodada com certa parte do corpo?
Além de intensificar a insatisfação com a própria imagem e reforçar a ideia de que o corpo ideal é o corpo magro, as falas podem ser um gatilho para dietas sem acompanhamento, procedimentos estéticos arriscados e distúrbios alimentares
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Edith Cowan, na Austrália, também associou esse tipo de conversa com o aparecimento de transtornos alimentares em crianças e adolescentes
Como todo hábito tão presente nas nossas vidas, é difícil abandonar a Fat Talk. Mas precisamos tentar. Que tal mudar de assunto quando uma amiga começar a falar de dieta e se policiar para não fazer o mesmo?
Quem é mãe de menina tem ainda mais responsabilidade nessa história. Uma criança que ouve a mãe reclamar sobre o corpo o tempo todo, certamente vai crescer noiada também
Por último, podemos buscar diariamente ser mais gentis com o nosso corpo. Encontrar beleza em nós mesmas é um caminho potente para aumentar a autoestima e a sensação de bem-estar