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Campeão pan-americano em levantamento de peso, Fernando Reis fala sobre os treinos de potência, coordenação e flexibilidade

Ser considerado o atleta mais forte das Américas não acontece da noite para o dia. Apaixonado por esporte desde criança, Fernando Reis sempre encarou a rotina de treinos com muito foco e disciplina: "É muita pressão, muito treinamento e muito sacrifício na parte física e mental", conta.

Atual campeão pan-americano em levantamento de peso, ele explica que usa as horas vagas para ter um momento de lazer. "Pego minha caminhonete e vou dar uma volta, dar uma relaxada... Isso me dá uma energizada para voltar e fazer força igual a um animal selvagem.”

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